Tarvitsetko apua?
Takaisin

Zenin tasapainottelu (1-6v.)

5 min.
-

Harjoiteltavat asiat:

kehonhallinta, rauhoittuminen, tarkkaavaisuuden suuntaaminen

 

Liikkeet:

 

1. Tähti (tehdään molemmilla puolilla)

2. Puu (tehdään molemmilla puolilla)

3. Tanssijan asento (tehdään molemmilla puolilla)

4. Vaaka (tehdään molemmilla puolilla)

5. Supermies (tehdään molemmilla puolilla)

6. Vene (tehdään molemmilla puolilla)

Kategoriat:

Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, Juniori, Kokeile harjoituksia

'
WordPress Video Lightbox