Tarvitsetko apua?
Takaisin

Zenin tasapainottelu

5 min.
-

Harjoiteltavat asiat:

kehonhallinta, rauhoittuminen, tarkkaavaisuuden suuntaaminen

Liikkeet:

1. Tähti

2. Puu

3. Tanssijan asento

4. Vaaka

5. Supermies

6. Vene

Kategoriat:

Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot, Juniori, Kokeile harjoituksia

'
WordPress Video Lightbox